极限！

冲过去就行！

有陈心怡为他掌控着度，他只要保持亢奋，动作做到位就行。

“心怡，这是他的第一次锻炼，是不是太辛苦了？”姚雪凑近了低声问道。

陈心怡摇头。

“不幸苦，这才刚开始。”

这一锻炼就是四十分钟，四十分钟以后，陈心怡让杨岩上跑步机慢走一会，放松放松肌肉。

休息了十多分钟，陈心怡给杨岩安排了第二次的锻炼。

杨岩身上布满了汗水，喝下了最后的十全大补汤。

体内邪火旺盛的他，气息沉重。

“咳咳。”姚雪咳嗽两声，红着脸转过头。

“心怡，我去旁边练一会。”

她去了跑步机上，跑了起来。

陈心怡抱着双臂。

“看来练得还是不够啊，你现在还有心思想女人。”她澹澹的说道。

杨岩低了低头，他也有点尴尬。

他经过这些天的恢复，身体强了许多。

所以十全大补汤现在喝完，体内邪火燃烧，他就会不自觉的起立。

“这一次给我做十组！”陈心怡命令道。

杨岩赶忙动了起来，按照陈心怡说的开始锻炼。

大约半个小时后，孙明跑上来了。

“杨哥，杨哥。”他进了健身房，喊着杨岩的名字。

他想要找到杨岩！

“这里！”一个虚弱，有气无力的声音传出。

一个无力的手，也抬了起来。

孙明快步跑了过来，看着趴在凳子上，面色苍白的杨岩，他一脸的疑惑。

“杨哥，你这是怎么了？

生病了么？

要不要去医院？”他关心道。

“不用了，我是锻炼，练得。”杨岩回道。

锻炼？

“这么狠？

杨哥，你这么拼干什么，不要命了么？”孙明诧异。

锻炼到站不起来，连抬手的力气都没有。

这未免对自己也太狠了吧？

哒哒哒！
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